耶穌對門徒說，「不要叫人看出你禁食來，但叫你那在暗中之父看見；你的父在暗中看見，必要報答你。」（瑪 6：18）

耶穌要人明白禁食是為祈禱，即是為和天主在一起，若有此心的人，天主必會回應所求！

主聖神！請助我們全心為尋求和天主在一起！